prana是什麼

 

 

 

“普拉納(prana)表示基礎的單位是能量。物質只是表面,而普拉納是實際的東西…. ,但它又不是一個東西,它比較像是一個:不是—-東西….(no-thing)。能量是真的,你現在就能感覺到它。你是能量,在樹上歌唱的鳥兒是能量,朝天空延伸的樹是能量;星星移動,太陽每天升起 – 一切都是能量。能量既沒有好,也沒有壞。能量本身純粹是中性“。   — 奧修

 

古代印度神秘家在他們靜心過程中接觸到自己的prana。一般認為prana是賦予宇宙萬物的生命力量(life force),一股持續在空間中擴張與運行的能量振動。普拉那無法為肉眼所見,沒有形體,但無所不在,它充滿我們生命之中,從中我們得到實質的存在。

 

普拉那能量(pranic energy)是超越肉體的宇宙能量,在人的身上顯化成一個能量場;它的本質是氣,但有自己的結構,外型類似人體,完整的包覆在身體周圍。當我們呼吸時,我們吸入氧氣,吐出二氧化碳;但推動氧氣與二氧化碳交換的實質力量是普拉那(prana)。因此,我們越能夠大口的呼吸,身體就能獲得更多的prana,而我們的微能量體(subtle bodies)便能夠有更多的呼吸與擴張。微能量體的自由呼吸與擴張讓人感受到一種細微的流動,由內而發的喜悅與活生生的感覺。