驚嚇釋放Q&A

 

一、驚嚇釋放是用什麼方式在工作,是催眠嗎?是NLP嗎?

OPH驚嚇釋放是一項能量工作。各種療程的諮商部份多少都會使用NLP,但這不是NLP個案,也不是催眠術。

OPH了解驚嚇情境在能量層面、大腦與行為之間所造成的影響與後果,OPH驚嚇釋放的工作方式主要在當事人的微能體上工作,活化(鬆開)驚嚇造成的能量凍結、破裂與結構(如:能量硬塊、石頭等),支持客戶能夠再次進入,再次去經歷那個與他想要療癒的課題相關的驚嚇情境。

 

二、驚嚇釋放一定要回到過去那個驚嚇情境嗎?我怕我去了會回不來,或因為太恐懼了進不去,或進去後就崩潰了。

是的,回到過去那個引發驚嚇的情境是需要的;進入的情境可能是當時實際的發生,也可能是某種感受或氛圍(恐怖、黑暗、冰冷、暴力、死寂…等等);因為唯有這樣,當事人才可以清楚了解該情境或氛圍對他現今生活所造成的影響。

OPH驚嚇釋放有特定的程序,目的在幫助案主得到 “了解”的鑰匙。這表示整個過程中當事人會同時處在兩種狀況:過去受驚嚇的我與當下的我。這工作不著重情緒釋放,我在工作時會允許情緒達到高潮(如果有情緒的話),然後就會把當事人帶回來。經常過度驚嚇的反應模式是凍結,我們會允許凍結的狀態存在,所以這過程不會因太驚嚇而崩潰或回不來的情形發生。

 

三、我不記得當時確實發現了什麼,但我感覺那個事件有讓我驚嚇了,且有影響我某些行為。這樣我有辦法做驚嚇釋放嗎?

可以的。你只需要去感覺與那事件有關的主題是什麼,如死亡、分離、被遺棄、暴力、羞愧…等等,就可以。進行驚嚇釋放時,你決定的主題會帶你進入實際發生的情境。

事實上,我們理智頭腦認為的常常與潛意識中所記錄的相差很遠。例如有人以為他小時後父親經常暴力造成他驚嚇,但驚嚇釋放過程中卻發現母親冷漠的態度才是造成他驚嚇的原因,諸如此類的。所以你可以就讓主題帶你回去,去“了解”是什麼在影響你某些行為。

 

四、我覺得自己很容易焦慮,很容易和人起口角,很容易情緒激動,我這狀況跟驚嚇有關嗎?

有可能。但我建議你可以先做能量調和,先放鬆微能量體。經過能量調和,你內在會比較平靜,也許就可以比較清楚為什麼自己會有那些激動的反應情緒。

 

五、兩年前我發生了一個意外,至今我仍感覺自己活在那個恐懼中。半年前,我的身體有了一些症狀,醫生診斷我有PTSD(創傷後症候群)OPH驚嚇釋放對PTSD有幫助嗎?

建議先做一些能量調和,慢慢鬆開與活化腦神經與能量系統上被凍結住的的能量。之後可進行驚嚇釋放。

所有的動物在面對生命危險時,本能的反應是戰或逃,當這兩種策略都無法使用時,便是凍結(裝死)。PTSD的現象是因為驚嚇發生當時,當事人採取了凍結策略。當下凍結住的能量並沒有立即被釋放掉,經過一段時間後(半年到兩年後),身體與心靈開始出現不適。患有PTSD的人,他的系統仍然深信自己依舊處在危險中,但理智上又好像知道自己不再處於危險中。有些當時無法的反應,開始可以一點一點釋放出來,但身心系統卻以一種很詭異的方式在釋放,讓人很不舒服,以致無法正常的生活。許多人因此尋求醫藥或心理醫師的支持,好放鬆腦神經系統。

OPH驚嚇釋放可以幫助PTSD案主釋放驚嚇,但需要在案主沒有使用任何安定神經系統藥劑的狀況下進行。無論你目前有沒有使用藥物,強烈建議先做能量調和,你的系統需要很多的放鬆和重新建立信任。